Preparación Física Especializada en el Estadio de la FPTM

En un recorrido por el Estadio de Tenis de Mesa de la Federación Paraguaya, encontramos que todos los días de la semana de vacaciones invernales, una hora diaria posterior al  entrenamiento Técnico–Táctico se estuvo realizando un programa de Preparación Física Especializada con el profesor Alberto Figueredo, quien dentro de su programa con los preseleccionados nacionales trabaja  circuitos integrados  a  las necesidades de los jugadores  de tenis de mesa.

Lo planos musculares  que intervienen en  el  tenis  de mesa  son desarrollados de manera  amena y controlada,  haciendo  énfasis en la  fuerza, velocidad  de reacción, resistencia a la velocidad y la  agilidad entre otras cualidades.

Este trabajo continuará todos los martes y jueves con una hora diaria para mejorar las  cualidades físicas de nuestros jugadores de manera que se consiga en un corto plazo,  mejoras  a través de una forma  física óptima más el rendimiento  técnico-táctico.